26 июня - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков

---

С 19 по 26 июня 2024 года на территории Российской Федерации проводится комплекс мероприятий, посвященных Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Мероприятия направлены на привлечение внимания граждан к проблемам наркомании и наркопреступности, повышения доверия к правоохранительным органам, осуществляющим борьбу с незаконным оборотом наркотиков, формирование у подростков и молодежи антинаркотического мировоззрения.
Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое-то действие многократно изо дня в день. Иногда мы сознательно себя заставляем привыкнуть к определенным действиям, а иногда приобретаем их, не задумываясь, под влиянием каких-то факторов. Так и формируются либо полезные, либо вредные привычки. Вредные привычки негативно влияют на организм человека, вызывают зависимость, и приводят к тяжелым заболеваниям, а иногда и к смерти.
Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей. Это может быть алкоголь, наркотики, сигареты, игровая или интернет зависимость, пищевые расстройства и другие виды зависимостей.
Для того чтобы перебороть зависимость, необходимо прежде всего осознать проблему, признать свою зависимость и обратиться за помощью. Важно понимать, что зависимость не уходит сама по себе, она требует усилий и поддержки окружающих. Главное – не бояться обратиться за помощью и начать свой путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня.
Наркомания – болезненное пристрастие к какому-либо веществу, входящему в группу наркотических препаратов, вызывающему эйфорическое состояние или меняющему восприятие реальности. Проявляется неодолимой тягой к употреблению наркотика, увеличением толерантности, развитием физической и психической зависимости. Наркомания сопровождается постепенным ухудшением физического здоровья, интеллектуальной и моральной деградацией.
Выделяют три группы причин развития наркомании: физиологические, психологические и социальные. К физиологическим причинам относят наследственно обусловленные особенности обмена и уровня нейромедиаторов в головном мозге. Избыток или недостаток определенных нейромедиаторов влечет за собой изменение эмоционального состояния, недостаток положительных эмоций, повышение уровня тревоги и страха, ощущение внутренней неудовлетворенности. На начальных этапах наркомании психоактивное вещество помогает быстро и без усилий устранить все перечисленные проблемы – снять напряжение, избавиться от тревоги, ощутить спокойствие, удовольствие, блаженство. В последующем эти эффекты становятся менее выраженными или исчезают, однако человек уже оказывается в ловушке психической и физической зависимости.
Психологическими причинами наркомании являются незрелость, недостаточная осознанность, неумение удовлетворять свои потребности здоровыми способами, «разрыв» между мечтами и реальным планированием. К развитию наркомании приводят потребность незамедлительно получать желаемое и завышенные ожидания по отношению к себе и другим, оборачивающиеся постоянными разочарованиями, отказом решать накопившиеся проблемы, бунтарством или уходом в фантазии. Корни психологических особенностей, увеличивающих вероятность развития наркомании, кроются в детстве.
Первый опыт употребления при всех наркоманиях может быть обусловлен обычным любопытством – подростки любят пробовать нечто новое и неизвестное, ищут сильных необычных ощущений. Иногда к приему наркотиков и развитию наркомании пациентов подталкивает стремление достичь творческого или интеллектуального успеха. Молодые люди творческих профессий считают, что наркотики стимулируют вдохновение, помогают созданию необычных талантливых произведений, «выходу за рамки обыденности». Юные интеллектуалы стремятся повысить свой умственный потенциал, «подстегнуть интеллект» искусственными способами, а порой и вовсе проводят эксперименты над самими собой.
У некоторых больных наркоманией поводом для первого приема становится юношеский максимализм, потребность в протестном самовыражении, нежелание подчиняться социальным нормам и правилам. Однако зачастую толчком для развития наркомании являются более простые поводы – скука, неуверенность в себе, потребность быть принятым в компании сверстников, употребляющих наркотики, стремление поддержать и облегчить общение, желание быть похожим на кумиров.

Принципы отказа от психоактивных веществ (ПАВ)
1. Признайте наличие зависимости. Причина зависимости всегда находится внутри нас. Не пытайтесь объяснить зло¬употребление сложившимися обстоятельствами, неприятностями или влиянием окружения.
2. ПАВ является Вашим личным врагом и единствен¬ным средством борьбы с ним является полный отказ. Не ос¬тавляйте допущений, не признавайте никаких условий или об¬стоятельств, которые могут оправдать прием наркотика или другого психоактивного вещества.
3. Не пытайтесь регулировать употребление ни по часто¬те, ни по количеству. Сохраняя принципиальную возможность употребления ПАВ, Вы не даете желанию исчезнуть.
4. Не сожалейте об отказе, не завидуйте принимающим, не позволяйте себе мечтать о ПАВ, так как мечта¬ния — это вариант моделирования будущего и один из вари¬антов самопрограммирования.
5. Не вступайте в дискуссии с собой или окружающими по поводу возможности принять ПАВ хотя бы раз. Ответ всегда должен быть категоричным — нет! Это не для меня.
6. Не ищите заменителя для наркотика ни среди лекарств, быстро меняющих сознание (обезболивающих, снотворных, транквилизаторов), ни среди спиртных напитков, так как это приведет к развитию дополнительной зависимости.
7. Доказывайте твердость своей позиции не словами, а поступками. Вашим словам могут долго не верить, поэтому не тратьте их впустую. Каждый ваш день, прожитый без нар¬котика и других ПАВ, является дополнительным аргументом для окружающих.
8. Научитесь получать удовольствие от ясного сознания, от чувства внутренней свободы принимать решения. Ищите радость в своем здоровье, в достижении цели, в признании окружающих.
9. Избегайте провоцирующих ситуаций. Это особенно важно в первое время, пока не сформировался новый стерео¬тип поведения человека, живущего без наркотиков.
10. Создавайте новую систему ценностей, в которой не бу¬дет места наркотикам, алкоголю. Человек при рождении не употребля¬ет ПАВ, они не является необходимым продуктом питания в любом возрасте. Смысл жизни не может быть связан с приемом наркотиков. Отказ от ПАВ — естественное явление, а употребление и сохранение зависимости — противоестественно самой жизни, эволюции человека и общества.
11. Сформируйте и поддерживайте страх перед любыми ПАВ как перед скрытой, но неодолимой угрозой, с которой нельзя соревноваться или мериться силой. Уход от употребления — единственная форма победы над зависимостью.
12. Отказ от употребления, как правило, не принесет Вам немедленной награды. Отсутствие зависимости — не равно¬значно успеху в делах, семейной жизни или творчестве. Это только фундамент, на котором можно построить семью, сделать карьеру, добиться успеха, но достигнуть всего этого можно только трудом.
13. Обязательно обратитесь к квалифицированному специалисту, к врачу психиатру – наркологу на консультацию!

В ГАУЗ АО «Амурском областном наркологическом диспансере» можно получить анонимную консультацию

Контактная информация:
ГБУЗ АО «Амурский областной наркологический диспансер» Амурская область, г Благовещенск,
Улица Больничная 32
Телефон регистратуры: 8 (4162) 77-67-03
Телефон доверия : 89098105554
Телефон Горячая линия (круглосуточно) 8 (4162) 77-67-07
Сайт www.aond.ru
Почта: mail@aond.ru

Администратор

26.06.2024г. 00:03